مقایسه اثر تمرینات مقاومتی و مقاومتی بالستیک بر برخی شاخص های آمادگی جسمانی بازیکنان فوتبال- …
1 min read
تمرین با وزنه میتواند سبب افزایش سرعت انتقال پیامهای صادره از عضله به مراکز عصبی و نیز از مراکز عصبی به عضله شود. این موضوع... Read More
